от практикующего психолога
Наталии Преслер
Наталии Преслер
Старт:
выбранная вами дата
в течении 45 дней,
начиная
с 12 апреля
выбранная вами дата
в течении 45 дней,
начиная
с 12 апреля
Старт:
выбранная вами дата
в течении 45 дней,
начиная с 12 апреля
выбранная вами дата
в течении 45 дней,
начиная с 12 апреля
от практикующего психолога
Наталии Преслер
Наталии Преслер
ОБИДЫ - это препятствие к счастливой жизни!
Обида - это ощущение, которое мешает ощущать жизнь как более счастливую и удовлетворяющую.
Обида - это признак отсутствия сепарации. Обида не дает человеку эмоционально повзрослеть. Она оседает в душе тяжелым грузом, который тянет человека вниз.
Это влияет на все сферы жизни:
Обида - это признак отсутствия сепарации. Обида не дает человеку эмоционально повзрослеть. Она оседает в душе тяжелым грузом, который тянет человека вниз.
Это влияет на все сферы жизни:
- Отношения с людьми. Трудно почувствовать близость, трудно создать близость.
- Родительство. Постоянные проекции на детей.
- Самоопределение. Все силы уходят в обиду, трудно понять, что хочется, начать действовать.
- Своя детская история. Травмы прошлого консервируются, их трудно переработать, отпустить и сделать своим ресурсом.
Вам нужен этот курс, если:
В процессе курса мы:
Вы ощущаете обиду
на родителей
на родителей
Замечания партнера, друзей или поведение детей вас внезапно больно ранят
Вы обижаете других
(и очень вероятно, потому что вам самой/самому больно)
(и очень вероятно, потому что вам самой/самому больно)
Вы хотите чувствовать себя свободным от груза обид
и других тяжелых чувств
и других тяжелых чувств
Вы манипулируете другими, чтобы получить внимание
и принятие
и принятие
Хотите наладить отношения
с собой
и окружающими
с собой
и окружающими
Изучим анатомию обиды. Узнаем, что такое обиды и откуда они берутся. Но не просто поймем это, а прочувствуем. Техники курса направлены не только на осознание, но и на ощущения и бессознательные установки, что помогает достать изнутри то, чего вы не знали о себе на сознательном уровне.
Прорабатывая ваше отношение к ожиданиям от других людей, мы пройдем с вами путь, по которому вы выйдете из состояния жертвы, уменьшите свою боль и ощутите, что вы можете управлять своими эмоциями, а не они вами. Почувствуете, что контролируете свою жизнь гораздо в большей степени. Попутно я помогу вам перестать ежедневно травмироваться о домашнего манипулятора. При помощи специальных бонусных техник вы потренируетесь удерживать свои границы.
На финальном этапе курса я предложу несколько техник, которые помогут значительно уменьшить ваши тяжелые чувства, ощутить легкость, а, возможно, и полностью избавиться от тяжелого груза обид.
Изучим анатомию обиды. Узнаем, что такое обиды и откуда они берутся. Но не просто поймем это, а прочувствуем. Техники курса направлены не только на осознание, но и на ощущения и бессознательные установки, что помогает достать изнутри то, чего вы не знали
о себе на сознательном уровне.
о себе на сознательном уровне.
Прорабатывая ваше отношение
к ожиданиям от других людей, мы пройдем
с вами путь, по которому вы выйдете из состояния жертвы, уменьшите свою боль и ощутите, что вы можете управлять своими эмоциями, а не они вами. Почувствуете, что контролируете свою жизнь гораздо в большей степени. Попутно я помогу вам перестать ежедневно травмироваться о домашнего манипулятора. При помощи специальных бонусных техник вы
потренируетесь удерживать свои границы.
к ожиданиям от других людей, мы пройдем
с вами путь, по которому вы выйдете из состояния жертвы, уменьшите свою боль и ощутите, что вы можете управлять своими эмоциями, а не они вами. Почувствуете, что контролируете свою жизнь гораздо в большей степени. Попутно я помогу вам перестать ежедневно травмироваться о домашнего манипулятора. При помощи специальных бонусных техник вы
потренируетесь удерживать свои границы.
На финальном этапе курса я предложу несколько техник, которые помогут значительно уменьшить ваши тяжелые чувства, ощутить легкость, а, возможно,
и полностью избавиться от тяжелого
груза обид.
и полностью избавиться от тяжелого
груза обид.
Что вы получите в результате курса?
Сможете увидеть корни своей обиды и осознаете ее разрушающую силу
Поменяете взгляд на окружение
Вступите на путь, где люди умеют общаться без манипуляций и обвинений
Почувствуете себя свободнее для реализации того, что задумано
У вас появится больше радости
и позитива
Вы повзрослеете эмоционально
Поменяете взгляд на окружение
Вступите на путь, где люди умеют общаться без манипуляций и обвинений
Почувствуете себя свободнее для реализации того, что задумано
У вас появится больше радости
и позитива
Вы повзрослеете эмоционально
Содержание курса:
Запись вебинара от автора курса Наталии Преслер
15 аудио- и письменных упражнений
для проработки обиды
7 лучших техник защиты себя от домашних манипуляторов
7 упражнений для отработки техник
2 воркбука
15 аудио- и письменных упражнений
для проработки обиды
7 лучших техник защиты себя от домашних манипуляторов
7 упражнений для отработки техник
2 воркбука
В подарок к курсу вы получите:
Гайд «Как помочь детям справляться с обидами»
Гайд «Как помочь детям справляться с обидами»
Наталия Преслер
Практикующий психолог и психотерапевт
с опытом работы более 10 лет
Автор книги «Как объяснить ребенку, что...»
Эксперт журналов: Forbes, Cosmopolitan,
Мел, Chips Journal, НЭН, Tatler
Автор блога о родительстве и воспитании
через эмпатию @lozhka.meda
с опытом работы более 10 лет
Автор книги «Как объяснить ребенку, что...»
Эксперт журналов: Forbes, Cosmopolitan,
Мел, Chips Journal, НЭН, Tatler
Автор блога о родительстве и воспитании
через эмпатию @lozhka.meda
Если есть вопросы, вы можете их задать Анастасии:
+7 909 102 56 72
